Экспресс методика по Осознанию. Практическое руководство

Шаг первый: три ступени осознания себя, или Жизнь на полную
Курс "Методика ускоренного просветления"
Практическое руководство от Дин Ю

В данном практическом руководстве предлагаются первые начальные шаги для ищущих Осознания и Просветления. Весь курс включает в себя несколько книг. Это первая.

Качественная проработка только данных ступеней позволит Вам выйти совсем на другой уровень удовлетворенности жизнью, а также очень быстро найти людей-«проводников» и избавиться от людей-«сорняков». То есть, поменять круг общения на способствующий Вашему развитию, а не засасывающего Вас в болото ограниченности. Только будьте осторожны: когда Вы начнете «светиться» от полноценного ощущения Жизни на полную, Вы будете нарасхват. Отбоя от желания пообщаться с Вами не будет.  И от Ваших знакомых, и совсем незнакомых Вам людей. Поэтому собственную тактику ограничения общения Вам придется вырабатывать самому.

Для желающих прослушать книгу: аудиоверсия курса здесь (на канале автора методики).

Вступление к Первому этапу осознания

Человек, как биологическое земное существо, наделен многими свойствами. От инстинктов до мечтательности и креативности. Многие свойства настолько откровенно открыты, что человек воспринимает их как должное, данное, не предает им сокровенного значения. Воспринимает их не как Дар, а как обязательную нагрузку, которая усложняет жизнь. На самом деле, многие свойства являются чистыми подсказками. Плохо только, что люди об этом не задумываются, и воспринимают их как проклятие жизни. Что ж, порассуждаем. И уже через несколько строк для некоторых из читателей наступит прозрение. Точнее Осознание.

Давайте озвучим простую неоспоримую истину, постулат, даже Закон. Именно данное свойство человека является основной темой данной книги. А также первым шагом к Осознанию. Итак: каждый человек стремится получать удовольствия и избегать страдания. Вектор, куда нужно стремиться и чего избегать, уже задан при рождении. Критерии удовольствия и страданий для разных людей могут иногда отличаться, но смысл постулата остается верен всегда и для всех. ( Даже для мазохиста. Хотя мазохизм и садизм считаются патологией.) Вот так просто? Закон удовольствия и страданий? Мы же это знаем! Знаем то, знаем, вот только не задумываемся над глубиной этих свойств и качеств. А зря! Давайте задумаемся и порассуждаем.

Нет большего стремления, чем стремление получить удовольствие. Любая мечта, цель, задача личной жизни изначально имеют единственный мотив и направлены только на удовлетворение этого, самого большого, главенствующего желания – получить удовольствие. Это заложено природой, это естественно. Так же естественно, как и страх перед страданиями или страх смерти.  То есть человеку изначально дана мощная однозначная подсказка своих ощущений, желаний, своего поведения на матушке-Земле. Какое бы свое желание Вы не выразили – это будет изначально желание получить удовольствие в этой жизни. Можете понаблюдать и протестировать любые свои желания на любом этапе Вашей жизни в прошлом и в настоящем. В корне они имеют одну единственную Цель: получить удовольствие или избежать страдания. Данный Закон работает категорично просто, ясно, всегда, для всех. Какую бы выгоду для себя Вы не пожелали, она всегда будет соответствовать данной формуле желаний данного Закона. Хотите иметь квартиру или машину, престижную работу или отдых на островах? Нет! Изначально Вы хотите Удовольствия. А все Ваши желания – лишь средства или планы их получить. Также обстоят дела и со страхами. Избегаете темных улиц или неприятных людей, боитесь остаться без денег или секса? Нет! Изначально уходите от страданий.

Если человек осознанно перестал бояться смерти, значит это человек уже совсем другого уровня. Но если человек перестал испытывать от жизни удовольствия, значит, он идет в крайний разрез со своим предназначением. Все его сознательные и неосознанные действия могут быть направлены только на получение удовольствия. Человека, который может испытывать только страдания и не получать удовольствия, Земля терпеть долго не будет.

Так как же нам научиться всегда и во всем находить удовольствие? А значит - выполнять свое главное предназначение?! Такое явное и однозначное, заложенное с рождения и проявляющее себя даже в возрасте, в котором человек еще не осознает себя индивидуумом. Закон Жизни с младенчества направляет нас только на поиски удовольствия. И всячески отталкивает нас от страданий в виде ощущения страха. И этот же Закон диктует правила выбора желаний всю жизнь. До последнего вздоха физического тела на Земле.

Ступень первая. Осознание себя в себе

Для раскрытия темы давайте пофантазируем и представим такую ситуацию. Человека «вырывают» из его обычного, привычного, годами сложившегося уклада жизни. Он был абсолютно доволен своим прежним положением.  Не всегда был счастлив, но был полностью удовлетворен своей жизнью. И вдруг… далее рассмотрим варианты для примеров: он попал на несколько лет в одиночный бокс инфекционного отделения больницы, его в одиночку послали в космическом корабле на соседнюю планету, по судебной ошибке арестовали и заключили на несколько лет в камеру-одиночку, после кораблекрушения оказался на необитаемом острове и т.п. Но что еще прискорбней, во всех случаях его лишили возможности двигаться и разговаривать. Но и это еще не все! Его лишили возможности логически мыслить! Оставили только способность эмоциональных переживаний, желаний. И малюсенький иллюминатор-глазок для наблюдением за (в случае с космическим полетом) планетой Земля. Подпитка живительной энергией и комфортная температура осуществляется автоматически. Поэтому на эти второстепенные моменты эмоциональные ощущения не отвлекаются. То есть, внешний дискомфорт полностью исключен. Вся внутренняя энергия человека направлена только на эмоциональное ощущение желаний, потребностей. Как Вы думаете, какие желания могут возникнуть в данной ситуации? Конечно же, вариантов ответов совсем не много. Точнее - только один! Поскорее бы вернуться на Землю. А теперь давайте порассуждаем - зачем? Зачем возвращаться в то место, где бывают страшные морозы и нестерпимая жара. Где каждый день приходится думать о том, как или где раздобыть пищу, питье, одежду, справить естественные надобности, в том числе секс или просто вербальное общение. Ведь при жизни на Земле проблем так много! Каждая встреча с незнакомым человеком грозит опасностью. Каждый очередной шаг может привести к проблеме, боли или позору. Да что там говорить – жизнь  - не сахар, а одни проблемы. Кончаются одни, начинаются новые. Иногда еще большие и серьезней предыдущих. И вот начинает человек, живущий на Земле, проклинать свою жизнь, а вместе с ней и все общество, и весь мир. Нет в жизни радости, покоя, благополучия. Нет всего того, что данный человек заслуживает. Он ведь всегда заслуживает большего, чем имеет. Но оказавшись в одиночку на космической станции сроком на несколько сотен лет, не думая об удовлетворении своих физических потребностях, почему-то, человеку станет не уютно. Земные проблемы не только забудутся, но и примут совсем другой характер восприятия. Они станут желанными! Долгожданными! Необходимыми! Не проблемы, конечно же, а ситуации, которые воспринимались как проблемными. Сколько же в них было полноты жизни, удовольствия!  Даже страдания от них уже будут восприниматься как удовольствия. Это же были настоящие активные реальные действия! Абсолютно сознательные. Пусть даже игровые, болезненно переживаемые от недопонимания, ущербные для своего самолюбия, но реальные и активные! А что сейчас, на космическом корабле? Только мечтаешь, желаешь вернуться, желаешь по-новому активно прожить остаток земной жизни. Но реально не можешь ни пошевелиться, ни закричать, даже не можешь попросить или спланировать. Только яростное желание вернуться на родименькую, любименькую, ненаглядненькую Землечку, чтобы испытать возможность еще хоть немного активно пожить. Готовность благодарности за такую возможность, такую щедрость - зашкаливает. Только там, на Земле, есть возможность отблагодарить саму Жизнь за предоставленные возможности двигаться, разговаривать и общаться, смеяться и получать все физические удовольствия. О Боже, сколько же там возможностей, способностей и инструментов получать истинные физические, моральные, интеллектуальные и другие удовольствия!! Человек на Земле может слышать, видеть, ощущать, общаться, двигаться! Может впустую сидеть и балдеть, а может лезть на рожон, добиваясь своей цели, и тоже балдеть. А может страдать. Просто так. Или страдать, потому что так необходимо. Так его приучили. Не играет роли, он может жить так, как захочет, или как приучили, - но Жить, испытывать перемены, движение Жизни.
Обездвиженный и безмолвный согласен на любой вариант активных действий. Для него каждая возможность будет принята с благодарностью, равной цене … Цене Жизни. Что еще есть больше или выше? Способность не только ощущать, но и реализовывать!

На этом примере раскрытие темы будем считать законченным. Сейчас были описаны ощущения Души человека, которая закончила очередной земной путь и пребывает в ожидании следующего посещения Земли в облике человека. Выразить словами всю полноту ощущений, тоски, желания отблагодарить за возможность активных действий, как Вы понимаете, описать не возможно. Это можно только ощутить. А вот запомнить… Если бы каждая Душа, вернувшаяся на Землю, помнила свой предыдущий опыт внеземной жизни, тогда вся жизнь превратилась бы в притворство, наигранную скучную сценарием игру. Представляете, каждый человек знает цель свою, своего оппонента, своего партнера, своего противника, но и противник тоже знает эту же цель. Будет ли он тогда противником, партнером или даже другом? Все действия будут расписаны по сценарию. Однообразному, однотипному, в конце концов, скучному. То есть, удовольствие от Жизни потеряется от полной предсказуемости.

Часто ли Вы задумывались что такое удовольствие в Вашей жизни? Любимый коньяк или опера действительно может служить удовольствием, но неожиданный приятный сюрприз приносит Вам намного больше положительных, ярких эмоциональных впечатлений, чем от привычного традиционного удовольствия, привитого воспитателями или годами.

Вот прямо сейчас, почувствуйте свои ноги, свои руки, услышьте звуки вокруг, потяните носом окружающий запах. Не играет роли приятный это запах или неприятный – ощутите саму способность и возможность его почувствовать. Ну не дар ли это свыше! Посмотрите вокруг. Вы видите очертание предметов, их цвет и размер. Ну не подарок ли это свыше? Вы даже знаете функциональное назначение каждого предмета и можете свободно им пользоваться. Да неужели же Вы, наконец-то, на Земле и можете все это ощущать?! Бог мой, как Мы благодарны тебе за это!

Сразу давайте договоримся, что данная книга не носит религиозный характер. Под словом Бог в данной книге указывается именно Ваш Бог, если Вы человек верующий. Синонимами для других людей могут служить слова Абсолют, Закон, Природа, Сверхразум, Начало и т.п., которые обозначают для данного человека Единого сознательного Творца всего сущего.

Итак, мы остановились на том, что человек в суматохе дел перестает замечать те чудесные способности, которыми он наделен. Имеются в виду не только органы чувств. Память, фантазия, юмор, логика и прочие свойства человека, включая речь и музыкальный слух, достойны только восхищения. А сколько удовольствия могут доставить прыжки на батуте или с тарзанки!  А сколько эстетического наслаждения можно получить от поэзии, музыки, танцев! А вдохновение от победы любимой спортивной команды! А удовлетворение от реализации собственного проекта! Всего не перечесть. Но все эти удовольствия можно получить только на Земле, находясь в теле человека, производя активные действия.  В данном случае организм сам вырабатывает естественные морфины для получения удовольствия. Не требуется ни алкоголь, ни наркотики, никакие другие искусственные стимуляторы.

Но чтобы полноценно осознать это, человеку иногда приходится пройти через тяжелейшее испытание. Неужели необходимо сначала обязательно стать калекой, потратить несколько лет на лечение и реабилитацию, чтобы почувствовать радость от способности ходить, говорить, видеть, слышать и т.п. На самом деле этот вопрос не такой уж и простой. Есть немало случаев одичавших людей, годами обходившихся без общения, и больше не желающих возвращаться в общество. После восстановления зрения людям, родившимся слепыми, они не могут адаптироваться к новым условиям жизни «зрячих», и страдают от своего «прозрения». Конечно же, это совсем другая тема. Из разряда психологических, возможно психопатологических. Именно поэтому подобные случаи здесь упомянуты. Чтобы не искать причины не радоваться естественными обыденными дарами, способностями, свойствами обычного рядового человека.

Каждому здоровому человеку с рождения даны одинаковые физические возможности. Их можно развить, а можно притупить, вплоть до полного атрофирования. Но наша задача ни та, ни другая. Нам важно научиться ценить то, что имеем. И получать от этого истинное удовольствие. Для этого необходимо провести несколько практических занятий. Поверьте, без них Вы не сможете осознать всю красоту, прелесть, ценность от Ваших обычных человеческих способностей. Как бы Вы не были уверены в том, что понимаете ценность зрения, Вы не сможете получать удовольствия от использования этого осознания не побывав Временно «слепым».  Смысл и техника теперь понятны? Давайте уточним детали.

Необходимо назначить день, когда Вы будете «слепым». Два дня или целая неделя не подойдет – начнется частичная адаптация. Час или два часа тоже не подойдет – будет восприниматься Вами же как театрализованное шоу - результата не будет. Нужны ровно сутки. Если Вы наемный работник, разумеется, нельзя это упражнение назначать на рабочий день. Если Вы живете один, привлечь помощника можно только когда Вы выходите из дома, например в магазин. Но если Вы в выходной день ходите в магазин обязательно, план выходного дня от Вашей «слепоты» не должен корректироваться. Нельзя готовиться заранее. Необходимо объяснить или придумать легенду для Вашего сопровождающего помощника, но график и режим традиционного дня должен сохраниться. Самое главное правило – ни на мгновение не открывать глаза в течение этих суток. Ни при каких обстоятельствах. Иначе потеряется сам смысл упражнения. Именно в тот момент, когда Вам потребуется на одну секундочку открыть глаза, а такие моменты обязательно возникнут, Вы сможете осознать ценность зрения. Даже этот один день Вам может показаться вечностью. И в данном случае Вы приобретете еще один опыт. Время вдруг растягивается при смене впечатлений. И очень ускоряется при однотипном образе жизни. Глаза нужно не просто закрыть, а обязательно завязать повязкой. Не надеть черные очки, а закрыть и завязать не просвечивающейся повязкой. Приобретите такой опыт в своей жизни – не пожалеете. Вы вдруг, почувствуете не только, что означает быть оторванным  от зрительного контакта с окружающим миром, но и ощутите, что испытывают слепые от рождения, как сложно зависеть от других людей, как непросто объяснить своему другу-помощнику то, что на самом деле Вы хотите.

Следующее упражнение должно быть со слухом. День, когда Вы абсолютно «глухи». Здесь важно подобрать беруши, плюс наушники, плюс любое дополнительное средство, чтобы не было слышно ни одного звука извне. Открытий Вас ожидает тоже масса. Кроме того, что Вы сможете (не обязательно) услышать внутренний голос, Вы поймете бесполезность девяноста процентов информации через уши. Вся болтовня ничего не стоит  против невербального общения. Вы сможете не только читать по губам, но и по положению тела и жестикуляциям определять настроение собеседника и смысл его каверзной попытки манипуляции. После данного опыта Вам намного проще будет ориентироваться в отношениях между людьми. Вы научитесь замечать нюансы, на которые раньше никогда не обращали внимание. Голос собеседника Вам мешал это делать.  Но это преимущество Вы получите только как бонус. Потому что главной целью данного упражнения являются совсем другие результаты. Первое время при использовании данной практики, возможно, Вы будете только отдыхать и наслаждаться тишиной. Но затем Вам вдруг резко начнет не хватать реальных естественных звуков. Не привычного шума, фона города и тому подобного, Вам не будет хватать музыки, шелеста листвы при дуновении ветра, пения птиц и лая собак, журчания воды при виде как она течет и т.д. А уж лишение возможности разговаривать по мобильному телефону современному человеку точно доставит дискомфорт. Данную практику рекомендуется проводить в рабочие дни. Разумеется, не при тех профессиях, при которых «потеря» слуха может повлиять на жизнь, благополучие или здоровье других людей. Сутками можно не отграничиваться, необходимо найти собственный срок выполнения практики для достижения максимального результата.

Конечно же, идеальным вариантом было бы погребение или замуровывание в пещеру с достаточным количеством воздуха, воды и питания. Но для неправильно подготовленного человека, практикующего данный способ изоляции от внешних раздражителей и информации,  грозит сумасшествием. У нас другая цель. Не довести человека до нервного срыва от безумного страха, а провести экологичный эксперимент для приобретения новых способностей.

Следующим упражнением, как Вы, наверное, догадались, является ограничение движений. Здесь вариантов очень много. Подобрать необходимо именно свой. Просто проваляться сутки связанным на диване результатов не даст. Такой способ можно применить, только если произвести комплексное упражнение. То есть Вас «уютно обездвижили», за Вами ухаживают – подливают воду в емкость для питья через трубочку и помогают справлять естественные надобности, но Вы абсолютно «слепы» и «глухи». Плюсом данного варианта является то, что Вы знаете о своем скором освобождении, но дезориентация во времени принесет Вам немало мучительных часов ожидания. Вы сможете осознать не только тяжесть обездвиживания, но и научитесь ценить время. Без активных полезных действий оно просто убивает человека.
Поэтому, для начала желательно применить облегченный вариант упражнения на ограничение движений. Рабочую руку (для правшей – правую) мы подвязываем к животу, или подвешиваем на поясе через шею, как при наложении гипса на предплечье. Кисть второй руки обматываем чем-нибудь или одеваем боксерскую перчатку. После суток проведения ОБЫЧНЫХ дел только одной рукой, да еще в перчатке, Вы не сможете не оценить прелести возможностей полноценной работы конечностей. Осознание, что это именно Божественный Дар придет обязательно. Упражнение на частичное обездвижение для ног заключается в том, что Все передвижения Вы можете делать только ползая на четвереньках. Но, как правило, даже такого простого условия для испытания современный человек позволить себе не может. Это не самый сложный вариант данной практики, но желающих много не находится. Возможно, Вам удастся провести ее и понять изнутри, какого дара лишены калеки с атрофированными ногами. Не для жалости к ним, а для осознания ценности передвижения собственными ногами.

Опасность для всех упражнений заключается в том, что человек прерывает назначенный срок выполнения практики. Он обязательно преждевременно посчитает, что уже все осознал до окончания срока упражнения, и может прервать занятие. Это самая грубая ошибка. Испытание необходимо пройти до конца. Несмотря на комедийность, стыд и другие уловки ума. В некоторых случаях, наоборот, необходимо продлить практику без прерывания, иначе прожитые «неполноценные» сутки во время практики придется в следующий раз опять проходить сначала. Если Вы не добились результата за сутки, то при повторном подобном сеансе Вам опять придется по-новому проходить стадии подготовительного «созревания» осознания. Повторный сеанс не начнется с состояния Вашей психики и ума на момент предыдущего выхода из «неполноценности». Возможно, Вам оставалось всего час или два еще проводить испытание, чтобы добиться полноценного результата. Поэтому все практики должны начинаться вечером перед сном, затем первый день испытаний, и ложитесь спать на вторую ночь, не выходя из условий упражнения. А когда утром проснетесь – решите сами, стоит ли выходить или можно еще продолжить. Для того, чтобы узнать, до какого пика можно обострить осознание ценности недостающего Дара.

Теперь давайте обсудим упражнение с речью. Просто не разговаривать, а общаться жестами или записками можно бесконечно долго. И ни к чему это не приведет. Поэтому возможность речи запрещается абсолютно при всех испытаниях. Только так можно усилить и ускорить эффект от упражнений.

Для городских жителей, живущих в многоэтажном доме, предложенные практики могут не всем или не всегда подойти. В данном случае лучше выбрать неделю отпуска для поездки на природу, и там провести испытания. Не играет роли, будет ли это дача, дом отдыха, пляж, родственники в сельской местности или что другое. В любом случае такой вариант может быть более эффективным. Во-первых, незнакомая обстановка, во-вторых, наполнение природными звуками, в третьих, чувство отсутствия ответственности за причинение другим лишних неудобств, позволит уму и психике практикующего быстрей настроиться на нужный лад.

Кстати, насчет ответственности. Как Вы понимаете, приступая к упражнению сознательно, Вы берете всю ответственность за проведение и результаты собственных испытаний только на себя! Во время упражнений Вы можете и порезаться и захлебнуться, или на что-нибудь наткнуться и т.д. Люди с ограниченными возможностями при самостоятельных действиях, без наличия опыта в них, обязательно попадают в такие ситуации. Практику можно остановить, прервать только в двух случаях. Когда нанесена серьезная травма и требуется неотлагательная помощь. И второе: когда во время испытаний человека охватывает неописуемый, безудержный, панический страх и ужас. Экологичность для здоровья при испытаниях соблюдать обязательно. В данном случае слово «экологичность» является психотерапевтическим термином. Оно означает, что предусмотрены меры для недопустимости нежелательных результатов после окончания сеанса.

Одна ученица по данной системе, девушка, потратила неделю на прохождение данных практик, после чего ее окружение и мировосприятие поменялось кардинально. Ежедневно, без перерыва и особой подготовки выполнить все предложенные испытания сможет каждый. Эффект будет потрясающий. Если же  упражнения делать с перерывами в несколько дней или недель, их придется повторять каждые несколько лет. Такова уж природа психики человека. Социальное окружение обязательно затянет в свое болото всех, кто находится рядом.  По своему воздействию болото бомонда и болото бомжей ничем не отличается. Если человек живет в определенной окружающей среде, он обязательно будет подвластен влиянию этого окружения. И только изменившись кардинально и сразу, можно стать сторонним наблюдателем и больше не ловиться на удочку окружающего социума. В этом и заключается начальная степень свободы любого человека, стремящегося к самопознанию.
Все, что касается органов чувств, вкратце изложено. Детали и личный опыт можно будет подробно описать и обсудить на закрытом форуме «Форум Просветления».

Итак, переходим к новой теме.

Ступень вторая. Осознание себя в других

Чтобы была полностью понятна структура методики использования данных практик осознания себя в данном руководстве, давайте проклассифицируем отношение человека к окружающим объектам или субъектам на Земле.  В данном случае, отношения делятся на следующие категории: отношение к себе и своим собственным свойствам; отношение к социуму – другим людям и обществу; отношение к окружающему миру – к природе. Как можем догадаться, с первой категорией отношений мы разобрались в первой главе. С третьей ступенькой осознания тоже все не так сложно. Мы легко ее освоим в следующей части. Что же касается отношений второй категории, здесь кроется масса факторов, требующих специальной профессиональной подготовки, психологического образования, или специальных упражнений и навыков. Это одна из самых сложных категорий человеческих отношений в земной жизни любого человека. А для многих - самая сложная ступень осознания. Но пройдя все три ступени, человек сможет наконец-то приблизиться к четвертой. Она еще сложнее и важнее. Ступень осознания неосознанного. Как понимаем, в данном случае «неосознанное» означает свойства человека не явные. Частью неосознанного является подсознание. Пятая ступень осознания относится к осознанию своей Души. Шестая – это осознание Законов, по которым волей-неволей приходится жить на Земле. В базовой «Методике ускоренного просветления» эти темы рассматриваются подробно, но немного в другом контексте.

В чем же заключатся правило общения человека с себе подобным, если второй ему крайне не нравится? Или нравится, но не соглашается. Или безразличен, но необходим и т.д. И вот тут мы выходим на удивительную формулу общения. Запомните ее навсегда! Она для данной категории отношений к окружающему миру – людей (социуму) – является единственной универсальной истиной. Вот она.
ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ ТОТ РЕЗУЛЬТАТ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, КОТОРЫЙ ОН ПРОДУЦИРУЕТ САМ!

То есть, мы всегда получаем то, чего добиваемся. Сознательно или неосознанно. Если Вы обратитесь к человеку с просьбой, всегда будет существовать три варианта его реакции. Он согласится, не согласится, проигнорирует (не поймет или не услышит). И благо, если это будет первый вариант. С двумя остальными придется работать – сознательно разбираться, в чем Ваша ошибка, почему Вы донесли не правильно свою мысль до слушателя. Необходимо будет откорректировать свою мысль или просьбу конкретно под этого человека. Ошибок может быть сразу несколько. А может быть всего одна, незначительная, но она все равно привела к отрицательному результату. Вы или не так сказали, или не вовремя, или не о том и т.д. Каждый нюанс может играть роль. Если с Вами на согласились (мы не рассматриваем случаи общения двух враждующих сторон), значит, Вы не правильно подобрали форму разговора, его содержание, время, место и т.д. Здесь учитывать приходится каждую мелочь, вплоть до ритма дыхания, скорости речи, тембра голоса, правильного подбора паттернов, положения своего тела относительно партнера, и еще многие факторы, которые обязательно играют роль при общении с другим человеком. Если для Вас это незнакомо, и даже, пока, смешно, можете сделать примитивные упражнения на общение.

Но сначала вкратце проясним общее значение и мотивы общения для человека. Во-первых, человек не может не общаться с другими людьми. Данная потребность заложена в его основу. Иначе, зачем же тогда ему потребовались бы способности речи, жалости и сочувствия и т.д. Если он не контактирует с людьми – это вызывает дискомфорт, страдание. А это, как мы уже знаем, вектор неправильных действий. Во-вторых, человек никогда не станет обращаться к другому человеку без необходимости. Если он уже всем удовлетворен, и ему пока ничего не надо - он не будет ни к кому обращаться. Таким образом, получаем, что человек обращается к другому только при необходимости. По собственной, можем даже смело сказать корыстной, необходимости. Пусть эта корысть выглядит безвинной, как проведение незанятого времени в беседе или подтверждения своей значимости для самого себя. Но определенная, пусть даже на подсознательном уровне, цель начать разговор с другим человеком существует обязательно. В-третьих, и это немаловажно, а часто приоритетно, человек обязательно манипулирует при общении другим человеком. Оппонент это тоже делает. Иногда даже не подозревая об этом, но этот процесс происходит обязательно. Это вытекает из второго правила необходимости общения, который Вы только что прочитали. Не существует пустого разговора. Человек всегда имеет цель добиться согласия собеседника в своих высказываниях. То ли одобрения, то ли жалости, то ли удовлетворение просьбы, поддержки, но цель существует. Это постулат. Именно с него мы и начнем наши практические занятия. Как Вы понимаете, теоретическую основу данного свойства человека можно описывать в нескольких томах, поэтому мы остановимся на данных, уже изложенных тезисах. Для нас важнее практическое осознание процесса, а не теоретическая подкованность. Хотя..?! Когда Вы дорастете до гуру общения ( эквивалентно – гуру манипуляций ), Вы сможете описать новые приемы манипуляции, изобретенные лично Вами.

Все упражнения необходимо делать сознательно. То есть полностью контролировать весь процесс, всю процедуру общения. Планировать и мгновенно ориентироваться в реакциях собеседника. Вы же помните, что мы проходим курс осознания, да еще второй ступени, а не ставим эксперименты с подопытными кроликами. Хотя именно к такому выводу Вы обязательно придете при правильном осознании, после проведения всех упражнений.

Упражнение первое. К Вам часто в течение дня обращаются разные люди с различными вопросами. ( Если Вы ведете особый образ жизни, не ходите на работу, общаетесь только по телефону или только с одним человеком, Вы тоже сможете провести данный эксперимент, но тогда уж сами сориентируйтесь как его правильно устроить). Сразу надо будет отсеивать, фильтровать сухой производственный вопрос от обычного человеческого общения. Второе упражнение, как раз и будет направлено на осознание манипуляции со стороны собеседника. Здесь и потребуются профессиональные сухие обращения. Но сейчас, при первом упражнении практики нам необходимо пытаться уловить, определить Цель обращения к Вам. Просто невозможно, чтобы человек просто так, без личной корысти, к Вам обратился. Если есть диктофон – замечательно. Анализ повторного, а лучше многократного прослушивания записи бесед поможет Вам быстрее определять истинную цель обращения к Вам. По крайней мере, на первых порах. Условия упражнения следующие. Вам не стоит сразу реагировать на обращение. Краем глаза наблюдайте за обратившемся, на его реакцию за Вашей заминкой в ответе, а в это время обдумывайте истинную цель его обращения. Внимание! Не сообщения (текстового смысла), а обращения.  Что именно для себя хочет данный человек, обратившись к Вам. Его Цель. Истинную Цель, а не озвученную им при обращении. Например, Ваша подружка указывает вам на цвет юбки одной из сотрудниц. Шёпотом, с насмешкой или сочувствием. Какая может быть цель обращения Вашей подружки к Вам в этот момент? Вот и разберитесь! Зависть? Ненависть? Скука? Выделение (восхваление) способности личной наблюдательности? Превосходство вкуса? Какую-то другую? Какую выгоду она сможет поиметь для себя при Вашем одобрении (вербальном или невербальном) после своего обращения к Вам? Ваша задача распознать истинный смысл. После нескольких тренировок, у вас обязательно получится распознавать скрытый смысл, завуалированный иногда в такой пакет благожелательности для Вас, что Вы можете прийти просто в бешенство или впасть в истерику смеха. Пройдя вторую ступень осознания, Вы поймете, что это обычное явление. И реагировать будете просто и доброжелательно. Но уже с осознанием!

Второе упражнение направлено на распознание манипуляций. Здесь нам потребуется опять же теоретическая основа. Небольшая, только для понимания процесса. Итак, давайте определимся со всеми факторами, которые сопутствуют и могут подспудно влиять на общение. В первую очередь это явные физические условия: место (где), время (когда), субъект (кто). Затем идут относительные факторы: тема (что говорит), способ (как говорит), смысл, выгода (зачем мне это надо). Из всех перечисленных факторов, в первую очередь, человек примеряет для себя значение КАК ему говорят. Если его хвалят, но с явным акцентом сарказма - благодарности или похвалы такой человек не услышит в словах говорящего. Если его ругают, но с одобрительным акцентом сравнения или юмора, человек совсем не почувствует обиды и чувства явной вины. «Как» сказать - является определяющим фактором в восприятии человеком получаемой информации. Затем идут факторы «зачем мне это надо» и «кто» говорит мне, и уж потом «что» мне говорят. Как Вы понимаете, в данном аспекте своевременность и уместность в данном случае тоже играют важную роль. Так что сам смысл сообщения может совсем не дойти до слушателя. Пройдя столько отсеивающих фильтров, оно обязательно или исказится, или совсем не будет воспринято. Или воспринято в штыки, даже при явной откровенной намеренности говорящего принести благо человеку. Главное – «как» подать.

Что ж, проводим очередное упражнение. Оно направлено на распознание манипуляций. Главная задача здесь – подробно анализировать свои ощущения, отмечая все вышеперечисленные факторы сопутствующие общению. А также находить приемы, уловки манипуляционных действий собеседника. Разве Вы сможете устоять, если та же подружка, восхищенно раскрыв глаза, будет расхваливать вашу способность заваривать кофе. Она по секрету сообщит, что вкус его до сих пор стоит у нее во рту. И что можно пол жизни отдать, чтобы еще хоть раз его попробовать. А весь этот монолог будет происходить в обеденный перерыв, в офисе, когда Вы планируете себе заварить одну порцию кофе. Конечно же, вы броситесь заваривать не только себе, но в первую очередь своей подружке. Ее откровенная манипуляция не сможет не сработать. А вот если Вы загружены работой, опаздываете все успеть сделать до конца рабочего дня, думаете о заболевшем ребенке или предстоящем свидании, к тому же эта же подружка не потрудилась в красках расписать вкус желаемого напитка, а просто попросила, явно и открыто: «завари мне кофе», будете ли Вы реагировать и КАК на данную просьбу. Это не была скрытая манипуляция, это была простая потребность в обращении внимания или желании удовольствия от выпитого кофе (предыдущее упражнение по Целям). Какой бы покладистой Вы не были, подружка в этом случае останется без Вашего участия в приготовлении кофе. В данной практике необходимо четко научиться разграничивать Способ манипуляции, или же наоборот, что именно помешало манипулятору добиться успеха при обращении. Это настолько увлекательное упражнение, что через пару дней регулярной практики Вы будете с удовлетворением отмечать не только собственное общение, но и манипуляции всех окружающих людей между собой. Неожиданных и интересных открытий Вас ждет очень много. К тому же, кто не умел говорить «нет» - быстро научится это делать, пройдя вторую ступень. Кто не умел говорить «да» - будет более избирательно относиться к просьбам собеседников.

Ну а теперь, необходимо проделать те же упражнения, только наблюдая уже за Своими желаниями, целями, манипуляциями. Этого невозможно было бы сделать сразу, до выполнения предыдущих упражнений. Бесконтрольные эмоции захлестывают, и человек не способен анализировать ситуацию. Довольно подробно это описано в базовой «Методике». Комплекс упражнений, направленных теперь уже обратных вариантов наблюдения: за собой. Это намного сложнее. Поэтому, после некоторой практики распознание Целей и способов манипуляции над собой, можно перейти к собственным мотивам обращения к другим. Повторяю, это упражнение будет бесполезно делать, не проделав изначально наблюдение над другими.

 Итак, прежде чем Вы обратитесь к кому-либо с вопросом, просьбой, или «просто так», как только почувствуете потребность, желание обратиться, мгновенно проанализируйте Цель, истинную цель своего предстоящего обращения, и то, каким способом Вы пытаетесь ее заполучить. Затем, по пунктам проанализируйте все факторы, которые необходимо будет учесть, чтобы Ваша цель была достигнута, откорректируйте, если потребуется, и приступайте к общению. При неудаче  еще раз проанализируйте свои ошибки. При удаче – отметьте, что можно было сделать лучше.

При прохождении второй ступени главное – пройти самое первое упражнение. То есть, заставить себя осознавать начало процесса общения. Как только этот момент будет у вас под контролем, дальнейшее осознание может пойти автоматически.

Итогом второй ступени осознания будет являться понимание, что все межличностные отношения - это Игра. Не правда ли, Вы об этом много раз уже слышали?! Даже, где-то понимали истинность высказывания. Но теперь Вам придется в это не только поверить, но и испытать, осознать.

Для итоговой нотки второй ступени не хватает небольшого мажорного аккорда. Давайте вспомним: мотивом общения людей является их потребность в этом занятии. Также, всегда и обязательно присутствует конкретная корыстная цель, и такой мощный инструмент ее реализации, как манипуляция. К тому же обратная связь – осознанное наблюдение за реакцией человека - всегда у нас на службе. Таким образом, мы подтверждаем Главную формулу человеческого общения: «человек всегда получает тот результат взаимоотношений, который он продуцирует сам!». Человек находится в рамках данных свойств межличностного общения, которые перетекают в межличностные отношения. Таким образом, человек сам способен контролировать все свои межличностные отношения. И если не получился один подход, следующий ход в игре, следующий шаг, следующий подход получится обязательно. Но только в той степени, насколько мы сами этого хотим и насколько правильно все учли и правильно подготовились. Но Главной целью Осознания данного этапа должно быть осознание цели любого общения. А цель может быть только одна: Получать удовольствие от общения. И если у Вас такая цель, пусть даже корыстная, то у Вашего собеседника автоматически устанавливается тоже такая же цель. Приятного Вам общения!

Ступень третья: осознание себя в мире

Это любимая тема всех начинающих.  Почему-то все ученики по данной системе начинают именно с нее. Многие ею ограничиваются и дальше не идут. Причины кроются, скорее всего, в том, что результат ощущается почти мгновенно, подготовки специальной не требуется, а естественные морфины в организме начинают синтезироваться произвольно, бесконтрольно. Иногда достаточно малейшего прикосновения к «ключу», и состояние «счастливого опьянения» сразу заполняет мозг, весь организм, окружающий мир и жизнь наполняется смыслом и радостью. Если Вы начнете тоже с этой ступени, возможно, Вас ожидает та же участь. До остальных ступеней осознания Вы не дойдете. По большому счету, нет никаких противопоказаний, какую ступень осознания преодолеть первой. Имеется в виду из первых трех, описанных в данном руководстве. Остальные ступени вряд ли возможно постигнуть без прохождения начальных, базовых, основных ступеней осознания. Важно другое. Если Вы хотите просто из любопытства поэкспериментировать с новыми ощущениями, Вы можете на выбор применять или не применять вообще или частично предложенную методику осознания. Но если Вы дошли до уровня понимания необходимости стать Осознающим, каждую ступень придется постигнуть полностью и обязательно. Поэтому третью ступень все таки лучше делать после первых двух. Не пройдя начальный уровень осознания – полностью все первые три ступени – бесполезно рассчитывать на полноценное Осознание в данной жизни на Земле. Канал для осознания неосознанного и своей Души может просто не открыться. А не иметь собственной Души – означает жить по программе. Без права Выбора. Или Вы считаете, что все люди имеют бессмертную Душу?! Вот в этом то и заблуждение! Не люди имеют Душу, а Душа имеет тело. А сколько среди нынешнего населения людей, которые являются потенциальными носителями возможности приобрести Душу? А что означает не иметь ее? А кто погибает при массовых катаклизмах и войнах? А кто чудом спасается от роковых авиарейсов или морских круизов, в последний момент сдав билет? Или все это случайно? Закону, Вселенной, Жизни наплевать на количество погибших людей? Конечно же, нет! При массовой катастрофе в основном погибают так называемые люди с потенциальными Душами, у которых Душа еще не сформировалась. Вселенная щедра, но не расточительна! А что касается ее составляющей части – Души, - она очень даже бережлива. Она не позволит ни одной своей составляющей единице прекратить земное существование, даже путем жертвы сотен или тысяч жизней биологических существ без Души. А как проверить есть ли у Вас Душа? А как можно ее осознать или создать? В базовой «Методике ускоренного просветления» эта тема частично раскрыта. Ответы там есть. Но насколько они помогут без осознания начального этапа - неизвестно. Да и сами задумайтесь, так ли уж случайно попало Вам в руки данное руководство!? Ведь жили же Вы без него. Без особых Знаний, лишних, порой опасных рассуждений. Может забросите, и не будете заморачиваться!?

Для тех, кто все-таки решил стать Осознающим, определить себя на наличие Бессмертной Души, и начать жить по-новому, создавая эту бессмертную часть - единицу Гармонии вселенной, продолжаем описывать упражнения третьей ступени осознания.

Для того, чтобы появились эти самые естественные морфины в организме, необходимо, конечно же, сначала потрудиться. Но разве это труд – доставлять себе удовольствие?! По началу, возможно, придется искусственно вызывать необходимые ощущения. Ну что ж, поехали.

Вы когда-нибудь обращали внимание на свои ощущения в момент переживания самого высокого чувства удовольствия? Это чувство настолько всеобъемлюще, что не играет роли, каким образом Вы его достигли. Это могло быть известие о долгожданном радостном событии, приятный неожиданный сюрприз, эйфорический секс и т.д. Состояние, когда как говорится «тело и душа поет»,  Мир сразу кажется приветливым и заботливым. Хочется каждого благодарить и целовать. Любовь и радость переполняют все наше существо и переливаясь, щедро разливаются на весь окружающий мир. Энергия жизнедеятельности плещется через край. Жизнь сразу кажется волшебным хрустальным шаром, который во все стороны отражает всю полноцветную гамму красок любви и счастья. Наверняка каждый человек в своей жизни испытывал подобные ощущения. Когда ты просто захлебываешься счастьем и благодарностью, и готов поделиться этим со всеми на свете. А на самом деле, это всего лишь означает, что у Вас открылся, или точнее, Вы подсоединились к Каналу счастья. Любовь, благодарность, радость – все эти ощущения приходят тоже по этому Каналу. То есть, если искусственно, сознательно открыть или присоединиться к этому Каналу, тоже возможно испытать счастье? Ну, конечно же! Именно этим мы сейчас и займемся.

Что для этого требуется? Давайте еще раз прочитаем или вспомним наши ощущения и пойдем от обратного. То есть, когда мы себя ощущаем полностью счастливыми, нас обязательно переполняет желание  поделиться со всеми радостью, любовью, благодарностью и т.д. Если же мы сознательно и специально будем вызывать в себе чувство пожелания всему миру вышеперечисленных эмоциональных переживаний, мы тоже обязательно подсоединимся к каналу счастья, и непременно войдем в требуемое состояние. На биологическом, химическом уровне оно сопровождается выбросом морфинов в организм, и человек чувствует эйфорию, полет, приятное опьянение от такого состояния. Здесь главное правильно настроиться и подобрать нужную эмоцию. Чувство тихого и спокойного удовлетворения не подойдет. Необходим эмоциональный взрыв. Который должен как цунами, лавина захлестнуть полностью все наше существо. Некоторым помогает повторение простой формулы: «Я Желаю Всем Счастья!». Другим больше подходит формула «Люблю Любовь». Главное – чтобы это сопровождалось эмоциональной настройкой. Эмоциональный импульс ощущения необходимо довести до своего возможного пика. Каждой своей клеточкой пропитаться этими ощущениями. Иногда (некоторым так проще начинать) требуется конкретный объект для реализации передачи своей любви. Тогда необходимо будет установить перед глазами конкретные физические вещи и работать с ними. Это может выглядеть нелепо и смешно, но это очень помогает. К тому же, данные предметы в дальнейшем могут служить «ключами» к возврату в это состояние. Такими предметами могут служить любые вещи. От зеркала (в данном случае вашего отражения), собственной подушки, до набора старых пуговиц. Если потом эти пуговицы разложить по всем карманам и на всех видных местах, то данные якоря-ключи автоматически будут приводить Вас в состояние эйфории, произошедшем на успешном сеансе проведения упражнения с ними.

Когда Вы освоите данное упражнение проявления любви и благодарности к предметам, а для этого потребуется не более одного-двух сеансов, потому что канал счастья всегда открыт и ждет Вашего посещения, можно приступать к главной фазе третьей ступени. Она заключается в том, что ощущение восторга, признательности, любви и благодарности необходимо перенести на каждый миг своего проживания на этой чудесной планете. Но для начала необходимо сродниться с Ее Величеством – Природой (самой Землей). Каждая травинка или листочек заслуживает огромного восторга. Лужа воды или ветер, звезды или облака. Муравей или ласточка. Но не достойны ли они восхищения!? Какое Совершенство и какая Гармония! Представьте, что Вы на экскурсии всего на один час на этой прекрасной Земле. Посмотрите вокруг, как будто видите это все первый и последний раз. Этим же нельзя не восторгаться, не восхищаться! Не требуется во время сеанса что-то специально запоминать или анализировать. Только восторгаться и восхищаться. Каждый предмет, любой окружающий объект должен приводить Вас в состояние восторга.

А вот теперь, после предварительной подготовки, действительно потребуется все Ваше внимание, вся концентрация, на которую Вы способны. Нам необходимо научиться постоянно ощущать момент «здесь и сейчас». С сопутствующими необходимыми ощущениями. Очень важно первый такой сеанс проводить утром. Можно даже еще до открытия глаз и полного пробуждения. И когда Вы войдете в состояние восторга от данного долгожданного момента Вашего пребывания на Земле, можно сладко потянуться и больше не реагировать весь предстоящий день на провокации обстоятельств изменить ваше состояние Благодарности, Любви и Гармонии с Жизнью. Вам будет казаться, что не только птицы, но и деревья радостно приветствуют Вас, когда Вы обращаете на них внимание. А в Вашем внимании, вдруг окажется Все! И это Все будет наполнено радостью и любовью к Вам. Выглянули в окно – Боже мой! День! Солнце! Вышли на кухню заваривать кофе – Боже мой! Аромат! Жизнь! И так целый день. От этого невозможно устать. Сбиться с этого состояния Вам могут помочь только другие люди. Точнее, Вы сможете позволить или не позволить им сбить Вас с этого состояния. Это будет зависеть только от Вашей осознанности.
Много полезных советов для этого состояния описано в базовом руководстве «Методика ускоренного просветления». Сейчас нам остается лишь подчеркнуть, что полноценную жизнь человек не может прожить, не пребывая в состояния осознания. Осознания своей уникальности, уникальности момента, уникальности Жизни!

Счастья Вам, Любви, Осознания и до новых встреч!

Инструкции для второго этапа

С осознанием Себя мы разобрались. Качественная проработка только данных ступеней позволит Вам выйти совсем на другой уровень удовлетворенности жизнью, а также очень быстро найти людей-«проводников» и избавиться от людей-«сорняков». То есть, поменять круг общения на способствующий Вашему развитию, а не засасывающего Вас в болото ограниченности. Только будьте осторожны: когда Вы начнете «светиться» от полноценного ощущения Жизни на полную, Вы будете нарасхват. Отбоя от желания пообщаться с Вами не будет.  И от Ваших знакомых, и совсем незнакомых Вам людей. Поэтому собственную тактику ограничения общения Вам придется вырабатывать самому.    

Второй этап (Шаг номер два) Осознания тоже состоит из трех уровней, трех ступеней. Со всей необходимой информацией, которая потребуется для проработки очередных ступеней осознания Вы сможете познакомиться в базовом курсе «Методики». Первая ступень второго этапа, давайте ее назовем четвертой ступенью, чтобы не путаться, называется осознание Законов Вселенной и Жизни. Пятая ступень – осознание неосознанного, шестая – осознание Души. Они настолько связанны между собой, что сразу подавать уроки по каждой ступени в отдельности, как при первом этапе, было бы слишком некомфортно и запутано для читателя. На этом Шаге Вам предстоит познакомиться с некоторыми сокровенными Знаниями, без которых дальнейшее продвижение невозможно. Поэтому-то второй этап и подан в форме базовой «Методики ускоренного просветления». Там есть максимум информации и практических упражнений для качественной проработки каждой ступени. А для более конкретной и практической пользы, Ступень осознания неосознанного, рассматривается как единение с неосознанным путем постановки Правильных заказов на Жизнь и их исполнение. Чтобы книга была полезной максимальному количеству Ищущих, там даже ничего не сказано о ступенях Осознания. Нельзя лишать возможности человека самостоятельно выбирать путь к Просветлению.

С уважением, Дин Ю. 

Подписывайтесь на Ютубе на канал автора и отслеживайте все публикации книг из серии "Методика ускоренного просветления"