Эзотерика

Теория и практика улучшения жизни

жми, чтобы узнать
Меню сайта
Сайт самопознания и просветления
Каталог статей
Высшая мудрость, Веды [32]
Цитаты Мудрецов - Ошо и др. [20]
Конспекты мудрости (лекции, семинары) [15]
Аюрведа, рецепты, лечение [19]
Техники, практики [26]
Разное эзотерическое [35]
Непознанное [11]
Притчи [22]
Религии, конфессии [1]
Учения, доктрины [9]
Магия, мистика [2]
Личный опыт в эзотерике [17]
Музыка, mp3 [1]
Видео [5]
Юмор и позитив [18]

Нужна помощь?
Получить бесплатную консультацию
сейчас

Обсуждаемые темы на форуме эзотерики
Онлайн-трансляции ведической мудрости, бесплатно
Форма входа

Лучшие статьи по рейтингу (оценкам)
Высшая цель и смысл

Сжечь прошлое!

Разместить рекламу: баннеры, статьи, ссылки, подробнее.
скидки до 50%


Главная » Статьи » Техники, практики Пишете статьи?

Практика похвалы

Практика похвалы




Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы. Эта замечательная  практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники, уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие  результаты.

Рассмотрим механизм действия практики похвалы; он, как и все гениальное, очень прост. Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с ситуацией, когда возникает зависть к тем, кто отличается от нас в лучшую сторону, обладает замечательными качествами, достигает лучших успехов, более богат материально или духовно или ушел дальше в своих практиках. Традиционная реакция эго в этом случае – это позавидовать или обесценить достижения других, а, в худшем случае, сделать все, чтобы эти достижения не выглядели  таковыми. Что происходит в этом случае? Мы концентрируемся на человеке и его достижениях и, как бы, старательно начинаем приуменьшать их значение, искать недостатки в человеке, а заодно и сами погружаемся в резонанс на эгоизме и недостатках и  тем самым  проявляем различные негативные качества в себе. Таково влияние резонанса. В результате получается, что мы за счет зависти еще больше погружаемся и тормозим свой прогресс и развитие.

А счастливчики, лишенные зависти, красиво и спокойно уходят дальше и все больше и больше развивают свои сильные качества и достоинства. Таким образом, пропасть между сторонами все больше растет. Выход из этого заколдованного круга есть только один. Чтобы  развить в себе качества, которые нам так нравятся в наших соперниках или просто окружающих людях, нужно просто научиться  радоваться их успехам и искренне хвалить за все их достижения  и сильные качества. В первую очередь за те качества, которые мы бы хотели развивать у себя. В этом случае, за счет постоянной концентрации на сильных качествах людей  и искренней радости за них, мы как бы перепечатываем эту информацию их души и проявляем ее в себе.

Так работает Единство и закон резонанса, и, радуясь за других (а ведь они – наше продолжение), как за себя, искренне хваля  их, мы и сами становимся счастливыми и учимся  у них тому, как проявить свои сильные качества, способности, добиваться  хороших результатов.

Особенно сильно практика похвалы работает, когда мы хвалим духовные достижения людей, ушедших дальше в своих практиках, людей, превзошедших влияние эгоизма и научившихся постоянному присутствию в состоянии  Я  ЕСТЬ, то есть, людей, которые могут  одним своим присутствием  в нашей жизни помочь и нам познать наше исконное состояние единства и любви. На этом основаны практики восхваления и медитаций, посвященных Святым или Богу.

Как же научиться искренне хвалить тех, кто превзошел тебя? Эта практика в чем-то похожа на техники благодарения и пожелания счастья (формула счастья). Хвалить  важно осознанно и максимально искренне. Поначалу лучше это практиковать в уединении, чтобы ничто не отвлекало. При этом вы мысленно концентрируетесь на сильных качествах (достижениях) выбранного человека, радуетесь этим качествам, как будто они есть у вас, хвалите его и искренне  желаете у него этому поучиться,  произнося вслух что-то вроде «Ты такой молодец, спасибо большое за замечательный пример!», далее  перечисляете все то, что бы вы хотели  развивать в себе.

Форма похвалы возможна любая, главным при этом остается  внутренний посыл и искренняя благодарность за опыт. Возможно, повторять похвалу придется очень много раз, прежде чем получится хвалить искренне и  от всей души. Но это стоит того, ведь  научившись хвалить и радоваться достижениям людей, мы и сами гораздо проще сможем развить в себе аналогичные качества и достижения. С каждой искренней похвалой ваше эго будет постепенно терять свою силу, а значит, его негативное влияние на вашу жизнь, настроение и событийный ряд уменьшится; постепенно благодаря этой практике будут очищаться ваши тонкие тела, снизится жадность и беспокойство ума, и вам будет проще стать более успешным в жизни.

Поначалу обычно очень трудно хвалить тех, кто в чем-то обошел тебя, а зачастую в конкуренции занимает то место, где вы сами хотели бы оказаться, но с каждой похвалой будет становиться все легче, так как сопротивление эго будет уменьшаться. Да и сами вы познаете вкус настоящей радости и ее сопереживания.

Продолжая практику похвалы, вы заметите уменьшение вашего эгоизма и зависти к людям, отношения с окружающими будут становиться все более гармоничными и позитивными, ведь, что мы дарим миру, то и получаем от него в ответ. И если наше внутреннее солнышко разгорается, в мире обязательно станет светлее!

Удачи вам в познании своей яркой и светлой части!

Е-mail автора статьи milukovanm@yandex.ru



Копируя и распространяя авторские статьи сайта Эзотерика, указывайте ссылку на главную страницу http://esoteric-land.ru/ или на страницу-источник.

Обсудить на форуме эзотерики: http://esoteric-land.ru/forum/10-87-1



Категория: Техники, практики | Добавил: esoteric (13.11.2012) Каталог статей
Просмотров: 6641 | Теги: качества, практика, техники, Эго, похвала | Рейтинг: 5.0/1

Хотите получать извещения о новых статьях? Подпишитесь на обновления

Обзор теории и практики

Похожие материалы в каталоге эзотерических статей:
Книга, которая сжигает грехи, скачать
Читайте и другие статьи по эзотерике и загляните на эзотерический форум.

Разместить рекламу: баннеры, статьи, ссылки, подробнее.
скидки до 50%


Поиск
Новые статьи
Аудиоведа: слушай, читай, качай бесплатно
Популярные статьи
Причины болезней –... 
Обязанности жены и... 
Самопознание - выс... 
20 способов повыше... 
Топленое масло (гх... 
Гаятри мантра: тек... 
Счастье женщины в ... 
Диагностика по кис... 
Как изменить судьб... 
Если умер близкий ... 
Родинки. Значение ... 
Причины проблем в ... 
Как привлечь любов... 
Красивый видео-рел... 
Любовь, влюбленнос... 
Биоритмы. Программ... 
Как принять себя, ... 
Режим дня и питани... 
Юмор из жизни, ста... 
Красивая музыка дл... 
Аюрведа от простуд... 
Выбрать и скачать бесплатно лекции О.Г. Торсунова
Опрос
Отзывы о сайте эзотерики и прочитанных материалах
Всего ответов: 2180
Блог эзотерики, мудрости и позитива
Жми!
Статистика


Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0




Яндекс.Метрика

Подпишитесь на обновления!

Беседы с Богом, новая книга, читать онлайн, скачать
Copyright MyCorp © 2016 Белый каталог статей