Я практикую точные мыслеформы. Например: "Снимаю стрессовое состояние, всю негативную энергию и отрицательную информацию, с ним связанную, трансформирую в любовь". Попробуйте, это работает почти мгновенно. У меня и все родственники и знакомые так работают с собой. Ещё положительная мыслеформа: "Гармонизирую Инь-Янский поток для моей Сущности".
Есть удивительная методика.Омовение Души.Не обязательно делать с оператором, можно самому.Обязательно проветрить комнату.Одежда комфортная, не тесная.Выполняется лежа.Войти в зону спокойствия поможет мантра. Ом мани падме хум- повторяете мысленно или шепотом.Еще проще, повторяете только ,,ом,,.Мантры обладают дивной силой.Вибрация ом резонирует в каждую клеточку вашего тела.Хаос мыслей упорядочивается, вы отрешаетесь от внешнего мира и остаетесь наедине с собой.Представьте любой источник воды.Лучше всего водопад.Каскад водяных брызг падает сверху на ваше тело и в какой-то миг вы соединяетесь с ним и сами становитесь водой.Каждая клеточка омывается священной, чистой водой.Побудьте в этом состоянии некоторое время, затем как Афродита, рожденная морем из пены, полежите на воображаемом золотом песке.Еще один вариант.Так же, через сияние мантры ом входите в отрешенное состояние. На низу живота, там где чакровая зона Свадхистана, ниже пупка представьте светло-голубую тарелочку.Внутри тарелочки серебряный полумесяц.При вдохе втяните живот и мысленно поднимите края тарелочки, преобразуйте в чашу, наполните священной водой, вода переливается за края. Прозрачными ручейками струится по вашему телу.При выдохе, мысленно возвращаете тарелочку в исходное состояние, в центре лицезреете серебряный полумесяц.Мысленные манипуляции проделываете восемь раз.Затем в течении 2-3 минут пропеваете слово Ва-м, продлеваете ,,м,, мантры. Помогает сбросить внутреннее напряжение, а также благотворно влияет на работу органов малого таза. Наташа Романова
.Еще проще, повторяете только ,,ом,,.Мантры обладают дивной силой.Вибрация ом резонирует в каждую клеточку вашего тела.Хаос мыслей упорядочивается, вы отрешаетесь от внешнего мира и остаетесь наедине с собой
Ом интересное слово! Так же произносится как Аум, если быстро повторять то звучит как Оум, о ум . Если мы к кому нибудь обращаемся, то он естественно умолкает, он весь во внимании!
