Эзотерика

Теория и практика улучшения жизни

жми, чтобы узнать

Беседы с Богом, новая книга, читать онлайн и скачать
[ Правила форума · Новые сообщения · Поиск · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: shylcc 
Форум Эзотерики » ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ФОРУМ (обсуждение статей) » Разное эзотерическое » 10 простых способов победить голод (для тех, кто на диете)
10 простых способов победить голод
esotericДата: Понедельник, 18.03.2013, 10:37 | Сообщение # 1
админ
Группа: Админ
Сообщений: 928
Статус: Offline
Обсуждаем статью 10 простых способов победить голод, дополняем, комментируем.

Вы на форуме эзотерики http://esoteric-land.ru/ мудрости и позитива:)
 
СветланаКДата: Пятница, 11.07.2014, 18:16 | Сообщение # 2
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
Могу по опыту сказать, что при диете следует пить много воды. Она и утоляет голод, заполняя желудок, и разгоняет метаболизм.
 
ПАЯДата: Среда, 23.11.2016, 16:23 | Сообщение # 3
целитель-биоэнергет
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Статус: Offline
=Важно, чтобы прием пищи происходил в определенное время – так вы сможете выработать определенный ритм, и не будете умирать от голода в промежутках между едой.

Да, но за привязку ко времени еды придётся платить. Когда не удастся в это время поесть.

=Сигнал о насыщении приходит  в мозг через 20 минут после начала еды. И если вы это время проведете за столом, вы почувствуете, что наелись.

То есть, поели - и сидите, ждите 20 минут: появится насыщение или нет..

=Негазированная вода снижает чувство голода и выводит шлаки, поэтому пейте побольше жидкости (не меньше 2 литров в день). 

Спорная рекомендация насчёт 2 литров. Всё индивидуально. Одно дело - в мороз, другое в жару. Одно дело - если вы весите 90 кг при росте 190 см, другое - 50 кг и 155 рост. И т. д.....

=Способ десятый. Будьте успешны, спокойны и счастливы

Вот это - самая ценная рекомендация))


Биоэнергет. Бесплатные консультации
 
esotericДата: Среда, 23.11.2016, 16:32 | Сообщение # 4
админ
Группа: Админ
Сообщений: 928
Статус: Offline
Цитата ПАЯ ()
Да, но за привязку ко времени еды придётся платить. Когда не удастся в это время поесть.
Еще больше придется платить, питаясь хаотично.

Цитата ПАЯ ()
То есть, поели - и сидите, ждите 20 минут: появится насыщение или нет..
Кушать нужно неспеша, тогда ничего не нужно ждать smile

Цитата ПАЯ ()
Спорная рекомендация насчёт 2 литров. Всё индивидуально.
Да. Но это примерный ориентир.

Цитата ПАЯ ()
=Способ десятый. Будьте успешны, спокойны и счастливы
Вот это - самая ценная рекомендация))
Это не способ и не рекомендация. Это не то, что можно просто так захотеть и тут же сделать.


Вы на форуме эзотерики http://esoteric-land.ru/ мудрости и позитива:)
 
ПАЯДата: Среда, 23.11.2016, 16:40 | Сообщение # 5
целитель-биоэнергет
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Статус: Offline
Цитата esoteric ()
Еще больше придется платить, питаясь хаотично.
Спорно. Есть лучше тогда, когда хочется.
Другое дело, что определить это не так просто. Поскольку часто мы едим не из-а истинного голода..
Цитата esoteric ()
Это не способ и не рекомендация. Это не то, что можно просто так захотеть и тут же сделать.

Вот оно как оказывается..  smile


Биоэнергет. Бесплатные консультации
 
esotericДата: Среда, 23.11.2016, 17:25 | Сообщение # 6
админ
Группа: Админ
Сообщений: 928
Статус: Offline
Цитата ПАЯ ()
Спорно. Есть лучше тогда, когда хочется.
Это да. И лучше не есть, когда не хочется. Но, при соблюдении режима питания, в привычное время уже обычно хочется кушать, так что проблем обычно нет.

Цитата ПАЯ ()
Вот оно как оказывается..
Конечно. Разве нет? smile
Скажите среднему человеку: "Будьте успешны, спокойны и счастливы". И что, он бац - и тут же стал успешным, спокойным и счастливым?))) И победил голод, раз уж мы эту тему обсуждаем)))


Вы на форуме эзотерики http://esoteric-land.ru/ мудрости и позитива:)
 
Форум Эзотерики » ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ФОРУМ (обсуждение статей) » Разное эзотерическое » 10 простых способов победить голод (для тех, кто на диете)
Страница 1 из 11
Поиск:


Обзор теории и практики

Эзотерический форум сайта esoteric-land.ru/forum - уютный островок эзотерики для общения. Полистайте также наш Эзотерический каталог статей, и самые популярные рубрики каталога: Высшая мудрость, интересные и познавательные Конспекты лекций и семинаров, а также Цитаты Мудрецов. Перейти на главную страницу Эзотерического Форума. Приятного общения на форуме!
Copyright MyCorp © 2016 Белый каталог статей