Эзотерика

Теория и практика улучшения жизни

жми, чтобы узнать
[ Правила форума · Новые сообщения · Поиск · Участники · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: shylcc 
Форум Эзотерики » ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ФОРУМ (обсуждение статей) » Техники, практики, тренинги » Медитация, снимающая стресс и приносящая спокойствие
Медитация, снимающая стресс и приносящая спокойствие
esotericДата: Вторник, 02.12.2014, 18:01 | Сообщение # 1
админ
Группа: Админ
Сообщений: 941
Статус: Offline
В этой теме можно обсудить статью Медитация, снимающая стресс и приносящая спокойствие, дополнить ее, поделиться своими мыслями по этому поводу, рассказать о результатах применения этой техники медитации.

Вы на форуме эзотерики http://esoteric-land.ru/forum/ мудрости и позитива:)
 
бэльДата: Пятница, 17.02.2017, 12:43 | Сообщение # 2
заглянувший
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
Медитация, один из  способов сбросить негатив, восполнится энергией, привести  свою жизнь в порядок.Важно выбрать место и позу.Желательно проводить в уединении.Выбор, звукового сопровождения или тишины, остается за вами.Можно зажечь благовония.Аромат должен вам нравиться и быть легким как тончайшая вуаль.Наш мозг постоянно ,,трудится,, обрабатывает информацию, мысли бесконечной вереницей следуют друг за дружкой.Отрешиться от текущих проблем  поможет техника ,,мысль-стоп,,.Попробуйте услышать тишину, когда мы к чему то прислушиваемся, мыслительный процесс приостанавливается.Говорите слова  благодарности своему телу, природе, всей Вселенной перед началом медитации.Через слова благодарности вы соединитесь со всеми, кому адресовали посыл любви.Мысленный выбор места так же важен, перенесите себя на берег моря, если вас баюкает шорох волн, лесной массив встретит вас пением птиц и шелестом листвы.Выбирайте то место, где вам спокойно, хорошо...Перенос можно совершать в прошлое и предстоящее.Ситуацию, которая негативно повлияла на вашу жизнь, можно также мысленно изменить через медитацию.Позвольте себе помечтать, моделируйте будущее.Каждодневные практики дают удивительные результаты!

Наташа Романова
 
esotericДата: Пятница, Вчера, 11:32 | Сообщение # 3
админ
Группа: Админ
Сообщений: 941
Статус: Offline
Цитата бэль ()
Попробуйте услышать тишину
Тишину, которая является незримым фоном всего up


Вы на форуме эзотерики http://esoteric-land.ru/forum/ мудрости и позитива:)
 
Форум Эзотерики » ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ФОРУМ (обсуждение статей) » Техники, практики, тренинги » Медитация, снимающая стресс и приносящая спокойствие
Страница 1 из 11
Поиск:


Эзотерический форум сайта esoteric-land.ru/forum - уютный островок эзотерики для общения. Полистайте также наш Эзотерический каталог статей, и самые популярные рубрики каталога: Высшая мудрость, интересные и познавательные Конспекты лекций и семинаров, а также Цитаты Мудрецов. Перейти на главную страницу Эзотерического Форума. Приятного общения на форуме!
Copyright MyCorp © 2017 Белый каталог статей