Эзотерика

Теория и практика улучшения жизни

ЖМИ!


ЖМИ!

Меню сайта

Сайт самопознания и просветления
Каталог статей
Высшая мудрость, Веды [32]
Цитаты Мудрецов - Ошо и др. [20]
Конспекты мудрости (лекции, семинары) [15]
Аюрведа, рецепты, лечение [19]
Техники, практики [31]
Разное эзотерическое [40]
Непознанное [11]
Притчи [22]
Религии, конфессии [2]
Учения, доктрины [9]
Магия, мистика [2]
Личный опыт в эзотерике [19]
Музыка, mp3 [1]
Видео [5]
Юмор и позитив [18]
Стихи со смыслом [4]

Нужна помощь?
Получить бесплатную консультацию
сейчас

Обсуждаемые темы на форуме эзотерики
Тест на предназначение
Лучшие статьи по рейтингу
Высшая цель и смысл


Разместить рекламу: баннеры, статьи, ссылки, подробнее.
скидки до 50%


Беседы с Богом, новая книга, читать онлайн, скачать
Главная » Статьи » Техники, практики Пишете статьи?

Очищение ума в духовной практике - мантры и медитации

Очищение ума в духовной практике - мантры и медитации



Чтобы обрести Высшее Знание, достичь вечности и блаженства, необходимо очистить ум от всего, что препятствует этому. Для этого можно использовать различные техники, медитации и мантры – то, что вам подходит, дает результат.

Какую технику, мантру, молитву и медитацию использовать?

Не существует одной-единственной правильной медитации, мантры или техники, которая подошла бы каждому человеку на любом этапе его духовного роста, поэтому каждый человек должен подбирать под себя тот метод, которые ему подходит в данный момент. Критерий здесь прост – становится ли ваш ум (включая эмоции) более спокойным или нет, что справедливо для любой духовной практики.

Спокойствие ума – это важная вещь в духовной практике, поэтому без очищения ума вы далеко не продвинетесь. Беспокойный ум подобен бегущим по небу облакам, которые то и дело закрывают солнце, а зачастую и полностью его заслоняют. Сияние души скрыто темными облаками постоянных мыслей, бесконечно сменяющих друг друга. Нельзя увидеть свет своей души, пока он заслонен бесконечными мыслями, эмоциями и переживаниями. Тучи нужно разогнать, и лишь тогда сияние души становится очевидным, тогда возможно самопознание или самосознание, постижение истины – вечной и бесконечной; только тогда приходит блаженство.

Если вы медитируте или читаете мантры, и при этом ваш ум блуждает по бесконечным закоулкам памяти или фантазирует будущее, и вы никак не можете сосредоточиться на самой технике в моменте здесь и сейчас, это, скорее всего, означает, что данная мантра или техника медитации вам сейчас не подходит. Кончено, не всё так однозначно; возможно, вы просто недостаточно настроились, поэтому не следует прекращать попытки медитировать или произносить мантру в первую же минуту.

Здесь есть один очень важный момент. Большинство людей имеют настолько беспокойный ум, что в начале духовной практики им лучше заняться более активными техниками, чем, скажем, молитва или медитация. Ум, пребывая в возбужденном состоянии, требует активности, а какая может быть активность в большинстве молитв и медитаций? В таком случае можно использовать техники проработки дуальностей, которые быстро очищают ум от беспокойств, что впоследствии позволяет спокойно заняться медитацией или концентрацией, осознанно почитать молитву или мантру.

Основная цель мантр, молитв, многих медитаций и техник – очищение ума от ненужного хлама, мусора, мешающего самопознанию, достижению внутреннего центра, своей природы – вечной и бесконечной.

Чтобы получить наилучший из возможных результатов в духовной практике, будь то медитация, чтение мантр, молитв или выполнение других техник с целью очищения ума, не забывайте о сопутствующих действиях – высыпайтесь, правильно питайтесь, регулярно принимайте душ, соблюдайте режим дня и т.д. Старайтесь держать ум в чистоте и на позитивной волне; помните – всё, что в него попадает, становится строительным материалом вашего будущего. Мысли, уплотняясь, вызывают эмоции и действия, и все это приводит к определенным последствиям, поэтому старайтесь не подпитываться ненужной и негативной информацией!


Всегда помните, что ваша истинная природа лежит за пределами ума, очищая который, вы достигаете всех целей духовной практики. Успехов на вашем пути!


Попутно загляните на эзотерические форумы:)



Копируя и распространяя авторские статьи сайта Эзотерика, указывайте ссылку на главную страницу http://esoteric-land.ru/ или на страницу-источник.

Обсудить на форуме эзотерики: http://esoteric-land.ru/forum/10-12-1



Категория: Техники, практики | Добавил: esoteric (21.05.2012) Каталог статей
Просмотров: 10637 | Теги: мантры, Мысли, истина, очищение ума, ум, медитации, духовная практика, знание | Рейтинг: 3.0/4

Хотите получать извещения о новых статьях? Подпишитесь на обновления

Обзор теории и практики

Похожие материалы в каталоге эзотерических статей:
жми, чтобы узнать

Читайте и другие статьи по эзотерике и загляните на эзотерический форум.
Форма входа

Поиск по сайту

Разместить рекламу: баннеры, статьи, ссылки, подробнее.
скидки до 50%


Новые статьи
перейти на сайт
Самые читаемые статьи
Причины болезней –... 
Обязанности жены и... 
Самопознание - выс... 
Гаятри мантра: тек... 
20 способов повыше... 
Топленое масло (гх... 
Счастье женщины в ... 
Если умер близкий ... 
Диагностика по кис... 
Как изменить судьб... 
Родинки. Значение ... 
Причины проблем в ... 
Как привлечь любов... 
Красивый видео-рел... 
Как принять себя, ... 
Любовь, влюбленнос... 
Биоритмы. Программ... 
Режим дня и питани... 
Аюрведа от простуд... 
Юмор из жизни, ста... 
Как воплотить в ре... 
Наша группа вконтакте
Опрос
Отзывы о сайте эзотерики и прочитанных материалах
Всего ответов: 2310
Блог эзотерики, мудрости и позитива
Жми!
Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0



Подпишитесь на обновления!
Copyright MyCorp © 2017 Белый каталог статей